毎日の抜け毛がひどく、日ごとに薄くなっている。・・・日ごろの不摂生が原因では？
育毛剤を使っているが、効果が感じられない。・・・育毛剤は髪に万能ではない！
夜や朝に洗髪しても、髪がすぐにベタついてしまう。・・・洗髪は毎日、夜するもの！
親の遺伝で薄くならないかが心配。・・・遺伝が強ければ生まれた赤ちゃんは一生ハゲか？
髪が薄く、ヘアーサロンに通いたいがお金に余裕がない。・・・人頼みは絶対にダメ！
雨の日に外に出たくない。髪が濡れると気になる。・・・私も、気持ちは良く分かります！
髪の悩みで異性と話すこともままならない。・・・あなたが出来ることをマズしましょう！
いかがですか？
抜け毛や薄毛で悩まれている方はこういった方が多いんでは・・？
当てはまるチェックがあった方は早急な（あなた様自身の）対策をオススメ致します。
●対策って何をすればいいのか？
育毛剤は皮脂の詰まった頭皮に使用しても浸透しないので、
ほとんど効果がありません。
逆に言えば皮脂を取り除けば浸透し、効果が得られるということです。
何もしないで育毛剤を使用しなくとも、ある方法（私の）を使ってやる
のとでは明らかな違いが実感できます。
簡単なヘアケア方法
実は簡単にある程度の皮脂を取る除く方法があります。
その方法というのは、マッサージ洗いをする。
ということです。（基本中の基本・・！）
お風呂に入ってまずは頭皮をあたためて毛穴を開きます。
頭を軽く濡らしてゆっくり湯船につかるといいですね。
そしてある程度時間が経った後、頭皮を揉むようにマッサージし、皮脂を
洗い流します。けっこう皮脂は頑固なので時間をかけて優しく、もみ出すように
洗いましょう。POINT!
（頭皮は、非常に敏感で爪で毛穴に傷を付けると、傷付いた毛穴からは二度と、髪は
生えてこないそうですよ！）・・・知ってました！？
いつもこうやって丁寧に髪を洗ってあげるだけでも髪質が全然、変わってきます。
髪が抜け始めて、抜け毛を止めたいと思っている方。
是非、これから綴る私の話に耳を傾けてください。
実際に、私が実体験し私自身が、育毛した方法を交えて、お伝えいたします。
それで・・は！
髪の悩みをいくつか挙げてみました。
私のチェック・シートでチェックしてみてください。（ただし・・マニュアルの中ですが・・！）
悩んだ末の解決方法
実際に私も髪の毛ではずいぶんと悩まされました・・・37〜38才頃から髪が抜けだしました！。
しかし、髪が抜け始めた頃は・・！
私はまだ、何も知識がなく、ただ洗髪（石油系シャンプー）した後で、普通に育毛剤を
頭に、振りかけて付けるだけでした。でも、これで効果は出るはず！（テレビCMで言ってました！）
中村○俊さん、でしたかね？・・・ドラマ（俺た○の旅）の凄い大ファンでした私は（余談です）！
ましてや、それ以外にもネットワークビジネス・MLMの健康食品が髪が生えてきます！
・・効果抜群・・の！健康サプリを飲むだけで・生えてくる（キャッチフレーズ）が？
大枚はたいて購入して、ここまでやってる！絶対に、髪は蘇ると確信していました！
しかし、希望・期待の裏腹で抜け毛が止まらないのです・・・・！健康食品に騙され！
（俺た○の旅）どころではなくなりました！気分的にも暗くなってきてました。
夜にお風呂に入って、翌日の夕方には髪の毛がベッタベタとなりペッタンコ！
自分としては、最善を尽くしているのに、なぜだ！なッしか〜ァ！！（あッ〜！方言が出ました！）。
本当に最悪な日の連続でした・・・。
夏なんかは特に汗もかき（大体が汗かきで！）やすくベタつくのがすごく早く、
それはもう毎日が嫌になるほどでした。
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（禿げたソナタ）『脱毛症・若ハゲ・抜け毛・うす毛』完全克服マニュアル
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